现代社会的节奏越来越快，面对生活和工作中的巨大压力，每个人似乎被压得喘不过气来。基督徒也不例外，很多人会觉得时间不够用，读经、祷告、灵修这些属灵的习惯，似乎成了“奢侈品”。但我们心里又清楚，亲近神是不可或缺的，它不仅是我们信仰生活的根基，也影响着我们面对生活挑战的状态。
在忙碌的生活中，该如何留出时间亲近神呢？带着这样的疑问，我们不妨从实际困境出发，一起思考如何在这喧嚣的世界中，找到那片属灵的安静空间。
一、忙碌中的真实困境
“太忙了，真的没时间。”这可能是我们最常用的借口。早晨起来，匆匆忙忙赶去上班；一天工作下来，累得不想动；晚上回到家，还要做家务、陪伴家人，诸如此类的事情一件接着一件，似乎根本没有机会停下来，更别提拿起圣经认真阅读或者安静祷告了。
有一次聚会时，一位姐妹分享到：“我每天早上醒来就被各种待办事项追着跑，根本没时间读经，有时候连想祷告都说不出，脑子被其他工作的事沾满了。”在场的人纷纷点头表示认同。确实，我们的生活很多时候就像一台高速运转的机器，根本停不下来。但问题是这样的忙碌真的可以让我们更幸福、更满足吗？
约翰·派博牧师曾指出：“我们生活中的罪之一，就是让忙碌成为借口，忽略神在我们生命中的位置。”其实，“忙碌”本身并不是罪，但当我们因为忙碌而忘记神、忽视与神关系时，它便成了我们心灵的捆绑。如果我们习惯于用“太忙了”作为理由，久而久之，这种状态会让我们的属灵生命枯竭，甚至失去方向。
二、重新审视亲近神的重要性
在《约翰福音》15章5节中，耶稣说：“我是葡萄树，你们是枝子。常在我里面的，我也常在他里面，这人就多结果子；因为离了我，你们就不能作什么。”这句话提醒我们，基督徒生活的核心在于与基督保持连接，离开了这条“主干”，就如失去水源的枝子，渐渐枯萎。因此，亲近神不是可有可无的选择，而是我们属灵生命的维系。
就像手机需要不断充电才能持续运作，基督徒也需要通过祷告、读经、灵修等方式，定期“充电”，从神那里获得能力与智慧。否则，我们的忙碌就成了无根之木，注定难以长久。亲近神不仅仅只是为了属灵操练，更是为了让我们在面对生活压力与挑战时有足够的力量。越是感到忙碌、无助，越说明我们需要从神那里汲取智慧与平安。忙碌不是不亲近神的借口，反而是我们更需要亲近神的理由。
在《路加福音》10章38节至42节中的故事可以让我们对这一点有更深的体会。耶稣来到马大和马利亚家中，马大忙着招待耶稣，而马利亚却选择坐在耶稣脚前聆听祂的教导。马大因忙碌而抱怨马利亚没有帮忙，然而耶稣却回答她说：“马大，你为许多的事思虑烦扰，但是不可少的只有一件；马利亚已经选择那上好的福分，是不能夺去的。”（参路10：42）这个故事提醒我们，忙碌固然重要，但“不可少的那一件事”——亲近主，比任何事都更有永恒的价值。
正如司布真牧师所说：“我们越是忙碌，就越需要祷告，越需要从神那里汲取力量。”亲近神不是额外的负担，而是帮助我们应对生活挑战的秘诀。忙碌的生活可能让我们疲累不堪，但只要愿意选择“那上好的福分”，从神那里获得力量，就能在忙碌中找到内心的平安与生命的更新。
三、忙碌中亲近神的可行方法
接下来让我们从实际操作的角度，探讨在忙碌中如何挤出时间亲近神。
1. 重新规划时间：优先次序决定一切
很多时候，我们觉得没时间，其实只是因为没有把神放在优先的位置。试想一下，我们每天会有时间刷手机吗？会花时间追剧、逛社交媒体吗？如果这些事情有时间，那么亲近神一定也可以有时间，只是需要重新规划事件。
每天早起15分钟，专门用来祷告、读几节经文。很多人可能会觉得早起很难，但这是习惯问题。刚开始可能需要强迫自己，但一旦养成习惯，就会发现这段时间非常宝贵。它不仅可以为你的一天带来属灵的力量，还能让你的心更加安静和专注。
2. 利用碎片时间：小块时间大有用处
我们并不是每时每刻都忙得不可开交，其实生活中有很多“碎片时间”。例如，上下班的通勤时间、排队等候的时间、做家务的时间，都可以用来亲近神。
约翰·派博牧师建议：“不要忽视那些短暂的时刻，它们可以成为我们亲近神的窗口。”在通勤时，可以通过听圣经音频、属灵讲道或赞美诗歌来亲近神；在排队时，可以默想经文或向神祷告；甚至在做家务时，也可以用心与神交谈，把这些时间转化为与神相处的机会。
3. 祷告成为生活的一部分：随时随地与神交流
祷告不一定要有固定的时间和场景，可以随时随地与神对话。在工作中遇到困难时，向神求智慧；在生活中感到疲惫时，向神求力量；在看到美好的事物时，向神献上感恩。让祷告成为你生活的一部分，就像呼吸一样自然。
《帖撒罗尼迦前书》5章17节教导我们要不住地祷告，这并不意味着要整天跪在地上祷告，而是鼓励我们在生活的每个细节中都保持与神的连接。
4. 选择合适的灵修方式：找到适合自己的节奏
灵修不一定非要长时间静坐读经，而是可以根据个人的实际情况来调整。有些人喜欢清晨的时候安静读经，有些人则更适合晚上入睡前的反思祷告。如果感到压力大、时间少，可以从短时间的灵修开始，比如每天读一段经文，写一句感悟。
此外，灵修的方式也可以多样化，比如记灵修笔记、背诵经文、默想神的话语，甚至在工作中用短短几分钟向神感恩、祷告。重点不是形式，而是你的心是否愿意靠近神。
5. 与肢体同行：共同扶持和提醒
忙碌的生活中，如果我们独自努力，很容易软弱甚至放弃。但当与其他弟兄姐妹一起灵修、祷告时，不仅能彼此提醒，也能增加动力。例如，可以参加线上灵修群，每天分享读经心得；或者与朋友约定一起祷告，互相鼓励。当我们有同行的伙伴时，亲近神不再是孤单的修行，而是互相扶持的旅程。
属灵的旅程从来不是孤单的，当我们在群体中追求神时，往往更能坚持。
四、亲近神的祝福与改变
当我们愿意在忙碌中挤出时间亲近神时，会发现自己的生命也在悄悄地发生改变。
内心更有平安与满足。即使生活依然忙碌，但你的心会因神的同在而感到平安。那些曾经让你焦虑的事情，其实在神的掌管下并没有那么可怕。
面对挑战更有智慧。亲近神可以让我们更清楚地明白神的心意，从而在决策和问题中找到答案。属灵的智慧帮助我们更加有效地处理问题，也让我们不再被焦虑困住。
生命更有方向与力量。亲近神不仅帮助我们面对日常生活的挑战，也让我们的生命有了更清晰的方向。无论是工作、家庭还是个人追求，我们都能更清楚地知道如何荣耀神。
五、结语：让亲近神成为优先事项
亲近神不是奢侈品，而是我们属灵生命的必需品。正如司布真牧师所说：“靠着人的能力，我们什么也做不成；但当我们靠近神，一切皆可成就。”
从今天开始，让我们重新审视自己的时间表，优先留出时间亲近神。无论生活多么忙碌，记住，亲近神不是一种负担，而是一种祝福。愿我们都能在繁忙中找到那份属灵的安息，并在神的同在中经历真正的平安与满足！
注：本文为特约/自由撰稿人文章，作者系广东一名传道人。文中观点代表作者立场，供读者参考，福音时报保持中立。欢迎各位读者留言评论交流！
