在这个充满不确定性的时代，许多人感到焦虑与不安。经济压力、育儿压力、教育内卷、失业等问题接踵而至，很多人对未来感到恐惧和迷茫。焦虑似乎已成为我们日常生活的一部分，我们为自己的未来担忧，怀疑自己的选择，甚至在一切看似不完美的情况下失去前进的动力。这种焦虑不仅仅来自外部环境的压力，也源自我们内心对自我价值、生命意义的追问和探索。然而，焦虑和不安并非完全是负面的存在。它们其实是上帝赐予我们的一种邀请，邀请我们来到祂的面前，寻求真正的安息。
在这篇文章中，我想探讨：面对当今世界带来的不安和焦虑，我们应如何回应这一邀请，如何在上帝的怀抱中找到真正的平安和安息。
上帝的邀请：在祂里安息
圣经中记载，在神创造的伊甸园中，一切都是完美和谐的。亚当和夏娃与神同在，享受着无忧无虑的生活，彼此亲密无间，完全依赖于神的恩典。神赐予他们自由，唯一的禁令就是不可吃分别善恶树上的果子。然而，在蛇的诱惑下，夏娃对神的命令产生了怀疑，她开始认为自己可能被神限制了某种潜在的能力，于是决定吃那禁果，并把它分给亚当。
当亚当和夏娃选择违背神的命令，吃下那禁果时，他们的眼睛被打开，但却失去了与神亲密的关系。罪进入了世界，带来了破裂和不安。伊甸园的宁静被打破，亚当和夏娃感到羞耻和恐惧，试图隐藏自己不再与神同行的真实状态。那一刻，他们的内心充满了不安，这种不安不仅仅是对罪的愧疚和恐惧，更是对自我存在的怀疑，他们不再感到安全，因为他们从神那里离开了。
从那时起，人类的内心便开始充满了不安。人类的焦虑和恐惧成为堕落之后的常态。我们在生活中不断追求更多的物质、成就、控制和认可，却常常感到空虚和不满足。这种不安并非来自外部环境的压迫，而是根植于我们内心的深处，是与神失去亲密关系后的必然结果。人类的心灵始终渴望那份与神同行的平安，但由于罪的遮蔽，我们无法自我满足，始终感到缺乏和不安。因此，焦虑与不安，源自于亚当和夏娃的选择，而这种不安也延续到今天的每一个人。
《圣经》也清楚地告诉我们，真正的安息并非来自外在的环境改变，而是来自与上帝亲近。在《马太福音》中，耶稣给出了一个安慰的应许：“凡劳苦担重担的人都到我这里来，我要使你们得安息。我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，向我学习；这样，你们的心灵就必得安息。因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。”（太 11：28-30）耶稣的这段话传递了一个深刻的信息：真正的安息并不是逃避责任、逃避问题，而是将我们的重担交给主，依靠祂来得到内心的平安。当我们焦虑不安时，耶稣的邀请便显得尤为重要。祂并不要求我们消除所有的不安和问题，而是邀请我们来到祂的面前，放下重担，学习依靠祂，以祂的温柔与谦卑为榜样，体验心灵的安息。
在现代社会中，许多人尝试通过各种方式来缓解内心的痛苦，如通过工作、消费、社交媒体等方式寻求满足。然而，这些外在的事物只能暂时填补内心的空缺，无法真正带来持久的平安。只有在上帝的怀抱中，我们才能真正找到安息。
因此，焦虑并非偶然，它是上帝的一种邀请，邀请我们从焦虑的束缚中解脱出来，回到祂的怀抱。焦虑让我们意识到自己内心深处的需求，那就是对神的渴求。正如奥古斯丁所说：“你造我们是为了你自己，我们的心躁动不安，直到在你那里安息。”这句话深刻地表达了人类内心的真实状态：我们生来就需要依靠神，只有在祂那里，我们的心才能安息。
如何在不安中找到安息
我们也需要认识到，安息并不意味着停滞不前，也不意味着我们放弃对美好生活的追求。相反，真正的安息是在神的安排和引领下，安然接受现状，同时相信神会在祂的时间里带领我们走向丰盛的未来。安息是一种内心的姿态，它让我们学会在现有的生活中，体验神的同在与平安，不再被外界的压力和不安所左右。
曾和一位姐妹交通，她谈到自己是如何在自己不安的环境中找到神的。姐妹有一个自闭症的孩子，平时需要特别的照顾和关注。她是一位全职妈妈，每天的生活几乎被孩子的需求所填满。孩子的状况常常让她感到力不从心，因为自闭症的孩子在情感表达、社交互动和自理能力上都存在障碍。她的孩子常常因为无法表达自己的情感而发脾气，甚至有时会出现攻击性的行为，这让她感到非常困惑和无助。
姐妹总是竭尽全力去安抚和照顾孩子，但随着时间的推移，她发现自己越来越感到焦虑和疲惫。她开始怀疑自己是否能做得足够好，担心孩子的未来，焦虑的情绪无时无刻不在她的心头盘旋。她发现自己越来越无法忍受孩子的情绪波动和不理解，而自己内心的疲惫和不安也渐渐影响到了她与丈夫和其他家庭成员的关系。她觉得自己像是陷入了一个没有尽头的困境，尽管她努力去改变现状，但总是感觉自己无法胜任这份沉重的责任。
有一天，姐妹在一次晚上独自带着孩子入睡后，感到一种从未有过的压迫感涌上心头。她坐在床边，无法入眠，眼前浮现出的是孩子未来的种种不确定和她内心深处无法安抚的恐惧。就在那时，她忽然想到，以前她曾在教会中听过一篇关于依靠神的讲道，那时她记得讲到，神是帮助我们承载重担的力量来源。于是，她决定放下自己的焦虑和恐惧，来到神面前，坦诚自己内心的无力与焦虑。并做了以下的祷告：主啊，我知道我无法独自承担这一切的压力。求你帮助我，赐我从你那里来的平安和力量，帮助我从内心深处接受孩子的现状，教导我如何以你的爱去接纳、去带领他。主啊，求你让我不再为明天的未知而焦虑，而是信任你会在每一步中引导我。
那一刻，姐妹感到一种久违的平静，仿佛她的内心被一种温柔的力量所包围。她意识到，尽管她无法改变孩子的状况，但她不再需要单独承受这一切的重担。她发现，神并没有给她一个没有出路的任务，而是邀请她与祂一起走这条路，祂的恩典足够她应付每一个今天。她的焦虑开始慢慢消退，取而代之的是一种新的力量和勇气，她的心中充满了对神的信任和对未来的平安。
从那以后，姐妹每天的生活虽然依旧充满挑战，但她不再感到自己是孤军作战。她学会了将自己的焦虑和不安交托给神，在每天的祷告中求神赐予她智慧和耐心，帮助她更好地与孩子沟通和互动。她开始更加依赖神的引导，而不是试图凭借自己的力量去解决所有的问题。姐妹的心态逐渐发生了转变，她不再过度焦虑未来的种种可能，而是学会了在每一天中找到安息和力量。她明白了，神并不要求她完美无缺地照顾孩子，而是邀请她依靠祂，依靠祂的智慧和力量去面对生活中的每一个挑战。通过信靠神，她不仅在照顾孩子的过程中找到了安息，也在内心深处得到了从神而来的喜乐和平安。姐妹认识到，虽然她无法改变孩子的状况，也无法控制所有的局面，但在神的怀抱中，她能找到那份超越一切挑战的平安。
当下，虽然我们的社会充满了不安和挑战，但这一切并非上帝的缺席，而是祂的邀请，让我们在这不安的环境中寻求祂，进入祂的安息之中。焦虑与不安并不是终点，而是通往内心平安的桥梁。当我们把目光从外界的压力中转向神的怀抱时，我们便能够在祂那里找到那份超越一切环境的安息。让我们响应上帝的邀请，来到祂面前，放下焦虑，进入祂的安息，享受祂所赐的平安与满足。
注：本文为特约/自由撰稿人文章，作者系作者系安徽籍传道人。文中观点代表作者立场，供读者参考，福音时报保持中立。欢迎各位读者留言评论交流！
