【箴19:11】人有见识，就不轻易发怒，宽恕人的过失，便是自己的荣耀。
【罗12:14】逼迫你们的，要给他们祝福，只要祝福，不可咒诅。
【林前6：7】为什么不情愿受欺呢？为什么不情愿吃亏呢？
【诗37：8】当止住怒气，离弃忿怒；不要心怀不平，以致作恶。
【雅1:20】因为人的怒气并不成就神的义
早上，忽然感到鼻子堵了，要感冒！本能的反应是回想昨晚的哪一刻着凉了？没有啊！怎么想都想不出感冒的原因。昨晚没有出去冒着凉风慢跑，也没有冲冷水澡，穿得也比较厚，一直抱着热宝，怎么也想不出来着凉的原因。
寻思了很久，终于明白了！如果有什么不正常，就是昨晚临睡前有一小阵子被愤怒控制，大约1小时左右，但是最终在祷告中降服，没有说伤害人的话、没有做伤害人的事。就这个吗？除了这个我实在是找不出任何的其他原因。
在回想中，似乎看到了昨晚的我——在愤怒中燃烧，苦毒顺着抱怨迅速蔓延，心跳加快，两颊通红，双手颤抖，力气大得吓人，马上要爆发的岩浆在里面蠢蠢欲动，火山下无辜的百姓赶紧逃命吧！就在极大的愤怒中，诡诈和狡猾也出来帮忙。让我用发一条足够狠的文字信息，去大大地羞辱对方，因为这是对方当得的。或者马上就对着空气破口大骂，让谴责驾着空气跑过去——这个我实在不擅长。或者、或者…… 就这样我在自己的愤怒中燃烧了大约1个小时左右。
忽然，圣灵在里面用微弱的声音提醒我——真理是什么？圣经是怎么讲的？我为什么遭遇这一切？神希望我怎么做？一下子，里面原本胀得满满的怒气，像被扎破了的气球，变得软弱无力、丑陋不堪且一文不值。圣灵带着新鲜而有生命的空气，进入我的内心。忽然，让我的大脑可以正常运作了。甩甩头发，像个刚从噩梦中被别人摇醒的人，我愣愣地坐在床边。
我所遭遇的是不是自己栽种的？没有用爱来浇灌、用祷告来管理的关系，结果不也只能是这样吗？我在“享受”自己种的果子。
是的。神给了我一棵大树，而我并没有用心照顾这棵树。春天要施肥、夏天要除草、花开的季节要注意去除小虫、修剪掉多余的枝子、把挤在一起的小果子摘掉——这些当做的，我都没有做。我做了什么？我只知道这棵树是我的，好吧，它看上去不错，我不期待它能结多少果子，我不想在这个乏味、无趣、且不断重复的事情上浪费时间，因为我有很多更“重要”的事情。
于是，这棵树虽然还在，却从我的视线消失了。这棵树在风吹雨淋中、在喜乐痛苦掺拌中迎来了秋天。本该是硕果累累的一棵大树却没有结出几个能吃的果子来，到处是又丑又小的、长满虫眼的果子。这一年的风雨白白经历了，没有果子。你所栽种的回到了你手里。
我们的婚姻、家庭，是否需要我们细心经营，按照神的旨意去建造呢？嘴巴上讲爱、讲舍己太容易了。但是，我们周围的每一个关系是否都充满爱？基督那长阔高深的爱，能否通过我们流向那些生活中最爱我们的人呢？想想自己周围的关系，充满愧疚。
主啊，你来亲自恢复并建造我们的每一个关系，让我们周围的关系都因着你而改变。耶稣，你来用爱充满每个关系，因为你就是爱！
病的根源找到了，就是在那愤怒的一个多小时，我的体内发生了一些变化，不仅是情绪上，而是身体内部也发生了变化。好几年都不曾感冒的我，怎么忽然在愤怒之后感冒了？我只能说，愤怒中燃烧的身体似乎失去了某种重要的抵抗能力。对于我个人而言，此次经历让我明白了一个道理——生气真的对身体伤害很大。
不控制愤怒，就是在挥霍健康！
一小时的愤怒，引发的一次感冒，让我重新思想圣经上主耶稣的教导。不要以恶报恶；只要祝福不要咒诅；为什么不情愿吃亏呢；本来一开始就应该思想这些话语，不让那个坏情绪在身体里发酵、膨胀。
领悟到了这一切，真是让人得自由、得生命啊！当我再一次面对孩子时，高兴地大声说，“妈妈真是幸福啊，有这么好的主耶稣，有这么好的丈夫，还有你和哥哥这么好的孩子们！幸福！太幸福了！”孩子们咧着嘴看着我，整个房间里被爱的氛围填得满满的。我们似乎已经在天国了。耶稣说，神的国不在这里不在那里，在你们心里。是的，此刻天国就在我家，天国就在我心。会心一笑，谢谢主耶稣！有你真好！而愤怒引发的感冒，在我的感谢声中已经逃之夭夭了。
注：本文为特约/自由撰稿人文章，作者系基层教会一名传道人。文中观点代表作者立场，供读者参考，福音时报保持中立。欢迎各位读者留言评论交流！
