还记得不久前的复活节的清晨，我们在教会中宣告：“主已经复活了！”耶稣的身体——不是幽灵，不是幻象，而是一个真实、有骨有肉的身体——从死里复活了。这一真理不仅仅是救恩历史的高潮，它也对我们今日的生命提出一个深远的问题：我们的身体，真的重要吗？
圣经的回答是肯定的。耶稣的复活不仅宣告了罪的败退，也为人类的肉体赋予了永恒的意义。复活不是将灵魂从肉体中释放出来，而是身体被更新、得荣耀。基督徒之所以要爱自己的身体，不是因为身体本身有什么神秘的能力，而是因为上帝重视身体，甚至愿意自己成为一个身体，并在其中显明祂的荣耀。
世界的身体观：迷失在两个极端之间
今日社会对身体的态度，正如早期希腊哲学中的对立两端：要么偶像化身体，要么蔑视身体。在社交平台、健身潮流、美容手术与饮食文化中，我们看到一个对身体过度崇拜的世界。一些人将身体当作终极目标，一切努力皆是为了更美的身材、更年轻的外貌、更“理想化”的自我呈现。甚至，身体成为评判人的核心标准，一个“成功的人”必须身材看起来很好。
然而，另一部分人却深受身体的困扰和排斥。他们讨厌镜中的自己，否认自己的性别，拒绝自己的外貌，甚至希望“从这具身体中逃脱”。技术与虚拟身份的结合也让人们越来越容易“重新塑造”身体形象，以逃避现实中的不满。这两种极端其实走向同一个结果：身体成为偶像，不论是被奉为神明还是被否定成仇敌。
保罗早已警告我们，不要被这样的思维方式所诱惑（罗12:2）。基督徒必须有不同的身体观，因为我们的身体不是偶然的，不是错误的，也不是主所忽略的。我们受造是有目的的，我们的身体，是上帝智慧和慈爱的杰作。
圣经的身体观：从创造到复活的荣耀之路
圣经从一开始就肯定身体的重要性：“神就照着自己的形象造人，乃是照着祂的形象造男造女。”（创1:27）人不只是一个“有身体的灵魂”，更是一个身体与灵魂整合的受造物。神不仅赐给人灵魂，也用尘土造人、用气赋予人生命。在耶稣道成肉身之前，神就已经看身体为“甚好”（创1:31）。
耶稣的道成肉身更将身体的神圣性提升到了巅峰。神自己选择进入一个婴孩的身体，经历成长、饥饿、疲惫、疼痛，最后在十字架上身体破碎，以此完成救恩。而复活之后，耶稣并没有抛弃祂的身体，而是带着一个更新、荣耀的身体复活。祂对门徒说：“摸我看看；魂无骨无肉，你们看我是有的。”（路24:39）
保罗进一步指出，这复活的身体将来也要赐给我们：“祂要按着那能叫万有归服自己的大能，将我们这卑贱的身体改变形状，和祂自己荣耀的身体相似。”（腓3:21）换言之，我们的身体是有未来的。不是被抛弃，而是被更新。基督徒的身体不是地上的包袱，而是通往永恒荣耀的器皿。
属灵生活中的身体角色
那么，在现今这“尚未得赎”的阶段，我们当如何对待自己的身体？我们当然不是随波逐流地追求完美身材，也不是刻意否定身体的感受和需要，而是学习在基督里，合理地使用和爱护我们的身体，使它成为荣耀神的工具。
1. 饮食：吃喝也能荣耀神
保罗说：“你们或吃或喝，无论作什么，都要为荣耀神而行。”（哥林多前书10:31）吃喝不是属世之事，而是一个属灵行动。吃是承认我们的依赖，是感恩的表达，是为事奉积蓄力量。节制和感恩，使食物成为敬拜的一部分。
2. 睡眠：安息在神的主权中
睡眠是我们承认“不是靠我，而是靠神”的一种方式。我们停下手头的工作，相信神掌管夜晚。长期缺乏睡眠会导致情绪焦虑、灵命低落，甚至影响与人之间的爱心。合理的作息，是属灵生活的一个必要保障。
3. 运动：身体的更新，属灵的助力
身体活动会促进大脑清晰、情绪稳定，也使人更容易集中注意力、热情投入服事。运动并不是属灵的敌人，反而是属灵成长的朋友。适当的身体操练对属灵喜乐有显著影响。我们用身体行动，用身体服事，也用身体赞美神。
身体不是仇敌
许多信徒会落入一个错误：认为身体是罪的来源。其实，圣经从未如此教导。问题不在身体本身，而在罪借着身体的肢体发动。但保罗也说：“将你们的肢体献给神，作义的器具。”身体可以成为罪的工具，也可以成为公义的兵器，关键在于我们如何使用它。
我们要学会接纳身体的不完美，也要学习靠着圣灵制伏身体的欲望，使它服从灵命成长的目标。这不是压抑身体，而是使身体归正、归主、归荣耀。
保罗在罗马书12:1中劝勉我们：“将身体献上，当作活祭，是圣洁的，是神所喜悦的；你们如此事奉，乃是理所当然的。”注意，他不是说“将灵魂”献上，而是“身体”。这表明，基督徒的敬拜，不只是内心的敬虔，也包括外在的身体实践。
我们用口唱诗，用脚走向教会，用手服事弟兄姊妹，用眼看见需要，用耳倾听真理。我们的身体每一个动作，都是敬拜的一部分。当我们在病痛中仍持守信仰，当我们在劳作中不发怨言，当我们在苦难中承受主的恩典，我们的身体，就是活祭。
身体终将得荣耀
最终，我们之所以能爱身体，是因为它终将被神所更新。启示录21章描述那将来的荣耀城市，不再有疼痛、眼泪、疾病与死亡。我们不再是受罪污染的身体，而是复活的荣耀之体，能完全地敬拜、爱神、享受神。这是我们的终极盼望，也是我们今日养护身体的理由之一：因身体不是为了今生的享乐，而是为来生的荣耀。
作为基督徒，我们在一个物质与灵魂分裂的时代中，要作出不同的见证。我们既不崇拜身体，也不轻视身体，而是以敬畏和感恩之心，用身体荣耀那位创造我们的神。我们不只是在灵里敬拜神，也是在身体的每个呼吸、每次行动中，与祂同行。因此，我们可以在这具暂时的身体中，活出复活的盼望，活出爱的自由，活出荣耀神的生命。
注：本文为特约/自由撰稿人文章，作者系作者系安徽籍传道人。文中观点代表作者立场，供读者参考，福音时报保持中立。欢迎各位读者留言评论交流！
