在这个嘈杂的世界中，我们的感官被过分刺激，以至我们无法听到真正需要的信息，那些我们想听的信息。交通噪音、机器声响、手机铃声……这些声音让人没有片刻宁静。这种时候你会听到自己内心的声音，好像心里住着一个批评家，总在唠叨你做错的事情，低语或大喊着你有多么糟糕。人们脑子里似乎有一个委员会在开会，充斥着各种争论，说完一件事，接着又说另一件事。这不是精神病，也不是精神分裂症，只是人们内心世界的反应。
这世界有太多交谈、讲话、会议、信息。我们怎么才能真正接受到需要的信息来理解我们的生命、我们的日子，还有最重要的，人们能相互了解。
倾听很难。
有时候我们认为自己在听，但注意力已经分散了。很多时候，当我们的配偶、朋友还在说话时，我们已经在想如何回应，在组织自己的观点，表达反对意见。他们说的很多话我们根本没听到，说了什么也对我们意义不大，我们没有理解他们，也没有聆听的热情。
也许，我们都可能有一种未被诊断的疾病，称为“注意力缺陷障碍”。我们很难关注别人，因为外面的世界如此嘈杂，心里的声音又喊着那些我们应该做的事、应该做成的事，在这个世上应该达到的成就。面对这种情况，我们不需要吃药，而是要学会深入倾听。
比如在事工会议上，每个人都关掉自己的手机。这样做意味着大家都重视会议，知道这是重要的工作，需要全神贯注。再比如在餐桌上，全家人都可以关掉手机，一起享受晚餐时间，而不是忙于拍照，把晚餐照片发到社交媒体上。随着年龄的增长，一家人聚在一起吃饭的时间稀少又神圣，不要在餐桌上分心，错过了解彼此的机会。
我们都知道马大和马利亚接待耶稣的故事（见路加福音10章38到42节）。马大忙得不可开交，很多事情占据着她的注意力。但马利亚因为安静地坐在主的脚前专注地听主的讲道受到了称赞。关于这段经文，讲道经常这样讲，有像马大和马利亚这样的两种人，我们都要变得更像马利亚。但如果我们学习耶稣的教导，会发现每个人都有一部分是马大，也有一部分是马利亚。一部分的我想变得更深，和耶稣有更亲密的关系。另外一部分的我分心、忙碌，过着对属灵事物“缺乏注意力”的生活。这是一个学习体验神同在的故事。面对我们今天内外分心的境况，我们需要这个故事带来的鲜活教导。
倾听——深入倾听确实是一个挑战。
牧师的位置是个需要一直聆听的位置。可能是夫妻争论他们即将不复存在的婚姻，孩子哀叹父母无法与他们共情，团队成员之间相互抱怨，或者员工抱怨领导。很多时候我们要问自己：我真的会听吗？还是在听的时候分心、注意力不集中、心里想着上一场谈话无法将注意力放在眼前的人身上？听的多了，心里会想“又是婚姻出现问题的夫妇”，“又是事工里的冲突”。听之前有先入为主的想法，甚至已经做出了判断。这样就听不到人们真正想说的话，因为这时候我们就像马大，心里装满了各样的事。
在婚姻中，倾听配偶是一个巨大的挑战。一位牧师分享，有一次当妻子和他分享她的一天时，他感到焦虑、沮丧、烦恼。他心里想（幸好没有说出来）“你能不能说要点，省略掉细节，说得简单点”。你可能也有过类似的经历。你爱的人在说话，但你因为自己内心的噪音无法聆听他们的声音。我们想倾听，但发现深入倾听真的很难。
我们似乎经常失聪，难以倾听。一次，一位牧师辅导的一对夫妇来找他，妻子说：“他完全听不到我说话，他就不听我说话。”我们可能会这样对待家人、同事，甚至这样对待神。我们听见了说话的嗡嗡声，但完全没有听到说的是什么。当我们不能倾听时，生活开始变得荒谬。拉丁语中，荒谬的词根来自“聋”这个字。当我们无法倾听，一切都变得没有意义，配偶、工作、朋友都没有意义，甚至神，也变得没有意义。
路加描述马大和马利亚接待耶稣到她们家里，他记载马利亚“在耶稣脚前坐着听他的道”。马利亚有专注的能力，她把注意力放在耶稣的话上，耶稣也注意到了。马利亚先听耶稣的话，然后话语让位于经历耶稣的同在。马利亚在享受耶稣的同在，但马大没有。马利亚超越了耶稣讲道的内容，经历了耶稣的同在。
上文中那位嫌弃妻子说话啰嗦的牧师，后来听到妻子说，她需要的是他真正听她说话。这位牧师终于明白了妻子想要的是什么，是他的全然同在，不仅仅是耳朵听她说话。她想要的是丈夫陪伴她，与她同在。她想要丈夫的关注、注意。她不希望丈夫是忙碌的马大，在她说完自己的问题之前就急不可耐地想帮助她解决问题。
“听”这个汉字包含的信息
“听”这个汉字，左边是耳朵和头脑，右边是眼睛和心，眼睛和心中间还有一横，表示完整的注意力。
马利亚在听耶稣的道时，她在思考耶稣的话语，而不是盘点要做的事情。马利亚的听是全身心地投入，去体验话语更深层次的意思。她的眼睛聚焦在耶稣身上，全神贯注、全心全意地体验耶稣真实的同在。
大多数参加培灵会的人都听过很多讲道，认为自己知道很多。所以听讲道的时候，从读圣经开始，抱着的态度就是“告诉我一些新的、我还不知道的信息”。人们听道的心是麻木的，认为自己都知道了，这是属灵的荒谬。一切都没有意义，因为我们自己聋了。
不只是听，要体验同在。
圣言诵读（Lectio Divina）是祷告和阅读圣经的一种方法，旨在促进与神的交流。通过反复听一段简单段落的轻声朗读来练习倾听。人们可以将自己的耳朵想象成巨大的大象耳朵，贴在每个字上，找到它们更深层次的含义。这种方法可以帮助今天的马大成为马利亚，帮助人们从听到说的话，到感受到同在。
以这样的方式诵读，每次朗读都变得神圣起来。因为人们从聆听中体验到存在。将这种方法应用到人和人之间的对话中，对方会感受到，你不仅在听他说话，也感受到了他的心，你真正与他在一起。
愿我们都能从聆听进入同在，与配偶、朋友、团队同在，也能体验神的同在。
